體育輕騎兵把科學健身送到群眾家門口

　　為深入貫徹落實全民健身國家戰略，推動全民健身與全民健康深度融合，5月29日至6月3日，由內蒙古自治區體育總會主辦，內蒙古雪上項目運動協會承辦組建的專業化“體育輕騎兵”志愿服務隊伍，深入興安盟基層健身指導站、鄉鎮蘇木、嘎查村等區域，開展志愿服務活動。

　　“體育輕騎兵”志愿服務隊先后走進科右中旗吐列毛杜鎮吐列毛杜敬老院、吐列毛杜中學等，共有近200人參與活動。校園課堂上，志愿者緊扣中考體育考核要點與青少年身體發育規律，一改枯燥說教模式，現場拆解跑跳發力要領、運動損傷規避技巧，面對面糾錯不規范訓練動作。同學們圍站在教練身旁，跟著示范反復實操，在一問一答間厘清科學鍛煉誤區，補齊日常體育訓練短板，為校園體育提質增效筑牢根基。

　　志愿服務導師講解并教學傳統體育運動“布魯”項目。

　　敬老院里暖意融融，周邊嘎查的老年村民結伴趕來，圍坐成圈聆聽康養科普。志愿服務導師趙春蓮立足老年人骨骼、肌體生理特征，用接地氣的牧區家常話，詳解居家跌打防護、慢病日常養護常識，摒棄晦澀專業術語，手把手帶著老人練習舒緩康復小動作。抬手、轉腰、踏步，老人們跟著節奏慢慢舒展身體，不時提出居家鍛煉遇到的難題，志愿者逐一耐心答疑，讓康養健身知識真正扎根鄉間。

　　從青蔥校園到鄉間敬老院，“體育輕騎兵” 精準對接老少不同群體健身需求，靶向開展定制化公益指導。內蒙古體育總會將持續發揮體育志愿隊伍作用，常態化下沉農牧區一線，持續延伸體育惠民服務觸角，以接地氣的便民服務助推全民健身和全民健康雙向融合。

　　內蒙古日報·草原云記者：柴思源